Zadziwiające, ile teraz żyje współczesny Europejczyk, przez prawie pół wieku średnia długość życia wzrosła prawie o 10 lat. Zawdzięczamy to lepszemu zapleczu medycznemu, ale również zdrowszej i bardziej urozmaiconej diecie. Prym w tej dziedzinie wiodą zwłaszcza narody zamieszkujące klimat śródziemnomorski, szczególnie Francuzi i Hiszpanie. W swoim pożywieniu używają oni znacznie więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz stosują dietę bogatą w witaminę E, czyli witaminę młodości. Dzięki obserwacji diety południowców stwierdzono, że może warto przenieść niektóre z produktów wykorzystywanych w przemyśle spożywczym, do produkcji kosmetyków. Stąd w kremach można często spotkać ekstrakty z winogron, pomidorów, rozmarynu czy trufli. Wszystkie te produkty, szczególnie ten ostatni mają niezwykłe właściwości nawilżające i ujędrniające. Najlepsze efekty przyniesie stosowanie ich wczesną wiosną, kiedy spragniona skóra czeka na zastrzyk witaminowy.
Co zatem najbardziej służy naszej urodzie, a znajduje się w każdej kuchni przeciętnej pani domu?

Rozmaryn – ta aromatyczna przyprawa jest często stosowana w diecie śródziemnomorskiej. Dzięki swoim właściwościom rozmaryn szybko z półki kuchennej trafił do kosmetyczki. Zapach rozmarynu działa odświeżająco na zmysły a wykonany z niego olejek poprawia i pobudza ukrwienie skory. Lubiany jest przez kosmetologów z uwagi na swój miły zapach.

Pomidory. Piękne, dorodne, wspaniałe i jakże smaczne nie tylko jako potrawa, ale również jako składnik kremu do pielęgnacji skóry. Te najwspanialsze odmiany pochodzą właśnie z krajów śródziemnomorskich. Swój wspaniały i znakomity wygląd zawdzięczają dojrzewaniu w pełnym słońcu. Zawierają substancję zwana likopenem, który jest silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje działanie wolnych rodników dzięki czemu posiadają właściwości pielęgnacyjne. Pomidory łagodzą również skutki promieniowania UV oraz wpływają na jędrność skóry wspomagając powstawanie kolagenu oraz chroniąc skórę przed utratą kwasu hialuronowego. Pigment zawarty w pomidorach wspaniale rozjaśnia skórę i wpływa na koloryt naszej szarej i pozbawionej witalności cery. Likopen posiada również właściwość oczyszczania organizmu, więc kosmetyki na bazie pomidorów polecane są do cery tłustej.

Trufle- niby grzyb, a jednak cudotwórca. Trufla jest nieocenionym dodatkiem wykwintnych i bardzo drogich dań. Jedną z najbardziej pożądanych przez smakoszy odmian jest trufla białą. Cieszy się ona największym uznaniem. Trufle są na wagę złota, ponieważ zdobycie ich graniczy niemal z cudem. Wyciąg z trufli działa wspomagająco na komórki skóry, by nie poddawały się procesowi starzenia. Trufle zawierają witaminy z grupy B, aminokwasy, związki cukrowe oraz naturalne kwasy AHA. Trufle dzięki swoim właściwościom napinającym skórę oraz ujędrniającym są stosowane przede wszystkich w kosmetykach przeciwzmarszczkowych.

Wino. Być może to niektórych rozbawi, ale wino również może być elementem kosmetyków. W diecie śródziemnomorskiej wino jest tak powszechne jak u nas herbata. Pije się je w dużych ilościach, ale w małych procentach. Zazwyczaj rozcieńcza się je odrobiną wody. Wino rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu usprawnia krążenie krwi i wspomaga serce. Wprawia również w doskonały nastrój. Niedawno odkryto również wspaniałe działanie pielęgnacyjne. Wino, dzięki obecności zawartych w nim kwasów ma właściwości dezynfekujące oraz odmładzające. Wino zawiera również takie pierwiastki, jak brom, cynk, potas, magnez, sód, jod czy chrom. Te wszystkie pierwiastki są bardzo potrzebne, by zachować piękno i młody wygląd skóry. Najważniejszym i nieocenionym elementem wina jest jego składnik zwany taniną. Szczególnie czerwone wino jest bardzo bogate w ten składnik. Tanina lekko rozjaśnia skórę, usuwa z niej toksyny i wpływa odmładzająco na jej stan. Współpracuje w produkcji kolagenu i elastyny. Ekstrakt z czerwonego wina pomaga uszczelnić naczynia krwionośne, dla tego rewelacyjnie sprawdza się jako składnik kosmetyków do cery dojrzałej.

Oliwki. Na południu oliwki jada się od rana do wieczora. Są składnikiem wielu sałatek, dodaje się je jako element wytrawnych drinków oraz tłoczy się z nich oliwę. I właśnie ten ostatni element służy jako kosmetyk współczesnym kobietom. Dzięki oliwie można ochronić ciało przed promieniowaniem słonecznym, sprawić, by było dobrze natłuszczone i odżywione. Same oliwki zwierają takie składniki jak: fosfor, potas, żelazo i witaminę A, B, C oraz E. Ta ostatnia jest bardzo skutecznym antyoksydantem. Same oliwki zapewniają odpowiednie nawilżenie skóry oraz podnoszą jej odporność i zapobiegają procesom starzenia.
Winogrona. Znane już w starożytności, jako pożywieni bogów, mają właściwości odmładzające. W kosmetyce wykorzystuje się wiele elementów winogron. Miąż, skórkę oraz pestki, z których robi się olej. Winogrona wpływają na produkcję kolagenu oraz wspomagają procesy regeneracji naskórka poprzez jego delikatne złuszczanie. Dzięki swoim właściwościom są wykorzystywane w kosmetykach dla każdego rodzaju skóry.

Podobne artykuły:

1. Dieta dla serca Jeżeli masz problemy z odpornością, albo z układem krążenia, albo...
2. 7 najbardziej wykorzystywanych roślin w przemyśle kosmetycznym. Nie ma kosmetyków, które nie byłyby w jakiejś części oparte...
3. Mity na temat oczyszczania cery. O tym, że prawidłowe dbanie o skórę sprawia, że...
4. Dieta ciążowa Rozwija się w tobie nowa małą istotka – powstaje dziecko....
5. Dieta proteinowa Zbliża się lato, a wraz z nim chcemy wyglądać pięknie...