Ludzie od dawna chcieli mieć białe zęby. Niestety, nie każdy mógł poszczycić się śnieżnobiałym uśmiechem. Historia zna szereg metod, którymi poprawiano kolor swojego uzębienia, wiele z nich było naprawdę ciekawych, a wiele z nich odstraszało najodważniejszych. Zdarzało się, że podczas przeprowadzania zabiegu, zostało starte szkliwo zęba, a jego kolor pozostał bez zmian.

Dzisiaj bez wychodzenia z domu możemy pokusić się o posiadanie białych zębów. Na rynku bowiem znajduje się wiele produktów, które na pewno nam pomogą w osiągnięciu wymarzonego celu.
Oczywiście dużo prościej byłoby przeprowadzić wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym, ale jest również kilka sposobów, dzięki którym uzyskasz śnieżnobiały uśmiech w domu.
Samo wybielanie jest procesem niezwykle złożonym, dlatego zanim zabierzemy się do samodzielnego wykonywania jakichkolwiek zabiegów, powinniśmy skonsultować się ze stomatologiem. Sprawdzi on stan naszego uzębienia i oceni, czy można je poddać wybielaniu. Jeżeli mamy jakieś ubytki, przed przystąpieniem do wybielania, powinny one zostać wypełnione. Powinniśmy mieć również zdrowe dziąsła. Dobrze jest również, jeżeli z naszych zębów zostanie najpierw usunięta płytka kamienia nazębnego.

Tak zabezpieczone i przygotowane zęby można poddać zabiegowi wybielania.

Najprostszą, a zarazem najbardziej znaną metodą domowego wybielania zębów, jest szczotkowanie ich sodą oczyszczoną. Roztwór z sody może służyć zarówno do bezpośredniego szczotkowania nim zębów, jak również do płukania nim jamy ustnej. Dzięki swojemu zasadowemu odczynowi, soda posiada właściwości bakteriobójcze i hamuje namnażanie bakterii wywołujących próchnicę i choroby jamy ustnej. Niestety soda ma również właściwości żrące, więc ściera szkliwo. Na szczęście soda dodawana jest również w bezpiecznej ilości do past przeznaczonych do wybielania zębów. Jest to zatem bezpieczna alternatywa, dla sympatyków tego sposobu wybielania.

Kolejnym ze sposobów wybielających jest używanie soli kuchennej. Robi się to podobnie, jak w przypadku sody – można nią myć lub płukać zęby. Niestety, sól oprócz swoich właściwości zdrowotnych (zawiera dużo jodu, pomocnego w leczeniu chorób tarczycy), może również uszkodzić szkliwo zębów i narazić nas na silny ból.

Inną metodą stosowaną również w profilaktyce i wybielaniu zębów jest metoda nakładkowa. W tym przypadku jednak należy skorzystać z pomocy stomatologa. On bowiem przygotowuje dla pacjenta specjalną nakładkę na zęby, która potem można bezpiecznie stosować w domu. Aparat w postaci nakładki jest wykonywany dla konkretnego pacjenta. Pacjent zostaje również wyposażony przez stomatologa w specjalny preparat wybielający, który powinien umieścić w nakładce. Następnie zakłada na zęby nakładkę wypełnioną preparatem na całą noc. Niskie stężenie substancji wybielającej w preparacie nie gwarantuje śnieżnobiałego uśmiechu od razu, dlatego należy zabieg powtarzać co noc przez około 8-10 dni.

Dobrym sposobem jest również zakup uniwersalnych zestawów do wybielania, znajdujących się na półkach sklepowych. Takie zestawy składają się z uniwersalnej płytki, która przygotowana jest w oparciu o uśrednioną szerokość jamy ustnej dorosłego człowieka. czasami zdarza się jednak, że uniwersalną szyna źle przylega do powierzchni zębów i efekt wybielania jest nierównomierny. Dlatego czasami warto zainwestować w coś oryginalnego i cieszyć się z uzyskanego efektu.
Oczywiście pacjent, który zdecyduje się na specjalnie przygotowaną szynę dentystyczną musi znajdować się pod stałą kontrolą gabinetu dentystycznego, by lekarz mógł monitorować stan wybielenia zębów.

Ale oprócz zaprezentowanych metod, można skorzystać z gotowych do wykorzystania w procesie wybielania zębów, produktów wspomagających. Są to między innymi.

Paski wybielające- zabieg polecany szczególnie tym, którzy nie mają zbyt intensywnych przebarwień. Zabieg polega na przyklejeniu pasków z preparatem wybielającym na około 30 min do płytki nazębnej. Kuracja traw średnio dwa tygodnie.

Gumy do żucia- najprostszy i najbardziej niezauważalny sposób wybielania zębów. Gumy posiadają w swoim składzie substancje wybielające, ale również ścierające płytkę nazębną. Jednak wybielanie zębów za pomocą gumy ma również wady. Nadmierne żucie gumy niekorzystnie wpływa na stan naszych stawów i układu mięśniowo-zębowego. Nawyk ciągłego żucia, może w rezultacie doprowadzić do szczękościsku i kłopotów ze zgrzytaniem.

Pasty do zębów – wspomagają raczej proces wybielania i chronią przed przebarwieniami. Same jednak nie dają zbyt wielkiego efektu wybielającego, a przynajmniej trzeba na niego długo czekać.

Żele wybielające – mają podobne właściwości jak paski wybielające. Nakłada się je jednak pędzelkiem na zęby. Minusem jest szybkie ich „zjadanie”.

Jeżeli marzymy o śnieżnobiałym uśmiechu i niestety nie udaje się nam go uzyskać za pomocą domowych metod, zawsze zostają te bardziej inwazyjne, ale również znacznie skuteczniejsze. Niestety, również znacznie droższe.

Jaka jest różnica pomiędzy wybielaniem u dentysty a wybielaniem za pomocą past kupionych w aptekach bądź drogeriach?
Wszelkiego rodzaju pasty zawierają środki ścierające typu krzemionki, pyl diamentowy, sodę, które polerują powierzchnię zębów i usuwają z ich powierzchni osady. Jeżeli pacjent po kilku zastosowaniach uzyskuje satysfakcjonujący efekt, to bardzo dobrze. Jednak nie należy zbyt często stosować tego typu past, ponieważ grozi to starciem powierzchni zębów, co objawia się ubytkami na wysokości szyjek zębowych. Osoby mające odsłonięte szyjki zębów, (czyli miejsca które już nie są ochraniane twardym szkliwem) muszą unikać past ścierających, sprzedawanych jako tzw. wybielające.

Wybielanie profesjonalne polega na wyzwoleniu kontrolowanych i prostych procesów chemicznych w obrębie przebarwień które wniknęły  strukturę zębów. Nasze zęby na skutek starzenia się i tego co spożywamy zbierają w swoje mikropory związki organiczne kawy, herbaty, wina, coli, czerwonych i pomarańczowych soków itd. Działanie specjalnymi preparatami powodujemy rozłożenie skomplikowanych związków organicznych na dwutlenek węgla i wodę. Proces ten pod względem chemicznym jest bezpieczny a zarazem pozwala uzyskać biały kolor uzębienia.

Czy znamy lepsze metody wybielania?
Znamy pojęcie wybielanie laserowe bądź za pomocą lamp diodowych. Są to zwykle metody wybielania natychmiastowego przy użyciu preparatów komponowanych tak, aby podczas naświetlania powstał 30% nadtlenek wodoru, który jest substancją wybielającą. Ten sam nadtlenek powstaje w momencie wybielania np. metoda nakładkową. Lampy używane do wybielania są niesłusznie zwane laserami, a zabieg nie różni się niczym oprócz ceny i wrażenia pacjenta, że do jego zębów są stosowane nowe technologie.

Wybielanie zębów metodą nakładkową kosztuje około 650 złotych, natomiast wybielanie gabinetowe około 800- 1tys złotych.

Wyżej wymienione sposoby wybielania są skierowane do osób z naturalnym uzębieniem, jednak to nie przekreśla dostępu do białego uśmiechu osób z martwymi zębami. Jest jednak jeden warunek- jeśli ich przebarwienie wynika z zastosowanych wewnętrznie preparatów, to wymagają one innego wewnętrznego rodzaju wybielania. Nie wybielą się na pewno mosty porcelanowe, korony i wypełnienia. Dlatego czasem po wybielaniu warto wymienić widoczne z przodu wypełnienia na jaśniejsze. Robi się to nie wcześniej niż 2 tygodnie po zakończeniu wybielania, dopiero po takim czasie ustala się kolor zębów.
Takie wybielanie trwa kilka dni, do zęba jest zakładana odpowiednia mieszanka substancji wybielających, które powoli nasączając ząb powodują odbarwienie tkanek przez utlenienie substancji organicznych – węgłowodorów cyklicznych, którymi są zwykle barwniki. Co kilka dni jest konieczna wymiana mieszanki na nową, przy czym za każdym razem ząb jest bardzo starannie zamykany, aby substancje nie wydostały się z komory zęba. Cena wynosi około: 250 złotych za każdy ząb.

Czy wybielanie tymi metodami jest trwałe?
Oczywiście jest trwałe, jednak o to musi postarać się głównie pacjent. Główną zasadą jest zmiana nawyków żywieniowych, jeżeli pacjent tego nie zrobi to istnieje prawdopodobieństwo, że jego zęby nie będą ciągle białe. Wtedy wystarczy zrobić już znacznie krótszą i nie tak kosztowną sesję wybielania.

W gabinecie dentystycznym można wykonać wybielanie zębów na dwa sposoby:

• metodą gabinetową czyli natychmiastową,
• z użyciem szyny nakładkowej (na noc).

Obie metody pozwalają na wybielenie zębów o wiele tonów.

Wybielanie nakładowe? – przebieg zabiegu
Pacjent ma wykonane w gabinecie wyciski zębów. Na ich podstawie w laboratorium przygotowywane są indywidualne dla niego, cienkie, przezroczyste nakładki. Otrzymuje je na kolejnej wizycie wraz z zestawem strzykawek preparatu wybielającego o stężeniu 10% lub 15% w zależności od wrażliwości zębów. Nakładki są przymierzane a pacjent zostaje poinformowany jak aplikować żel. Wybielać najlepiej jest w nocy, lub nosić nakładki kilka godzin w ciągu dnia. Już po 2 aplikacjach różnica jest widoczna. Ale żelu wystarcza najczęściej na 2 tygodnie. Nakładki służą pacjentowi długo. W razie konieczności można do nich aplikować preparat przeciw nadwrażliwości pozabiegowej. Po roku pacjent może sobie dokupić 1 strzykawkę preparatu i powtórzyć wybielanie ( wystarcza 1-2 aplikacje by utrzymać efekt). Do nakładek można też aplikować preparaty zawierające fluor w celu profilaktyki próchnicy. Wszystko oczywiście po ustaleniu ze swoim dentystą. Metoda  nakładkowa  jest bezpieczniejsza i daje ładniejsze efekty opalescencji. Jednak  wymaga trochę cierpliwości ze strony pacjenta.

Wybielanie natychmiastowe? – przebieg zabiegu
Przed zabiegiem pacjent ma dokładnie oczyszczone zęby. Lekarz światłoutwardzalnym żelem smaruje dziąsła (dla ich ochrony). Następnie preparatem zawierającym ok 30% nadtlenku wodoru, pokrywa zęby pacjenta. Zabieg trwa ok 40 min. Czasem żeby osiągnąć pożądany efekt trzeba go powtórzyć na kolejnej wizycie.

Czy wybielanie jest szkodliwe?
W Polsce rozjaśnianie zębów stosuje się od ok. 10 lat,jednak w krajach Europy Zachodniej, a już szczególnie w Stanach Zjednoczonych zabiegi te są prowadzone od co najmniej 50ciu lat. Dlatego też znane już są chyba wszystkie zjawiska, które mogą towarzyszyć wybielaniu.
Wybielanie za pomocą środków zawierających nadtlenek karbamidu, lub też nadtlenek wodoru nie jest szkodliwe,

• nie powoduje zmian chemicznych w strukturze zęba,
• nie osłabia jego odporności na próchnicę,
• nie powoduje stanu zapalnego miazgi zębów.

Reakcje niepożądane:
U osób z wrażliwym uzębieniem w parę godzin po wybieleniu, szczególnie wykonywanym metodą natychmiastową może wystąpić uczucie nadwrażliwości, które mija po kilku kolejnych godzinach. Kolejnym niepożądanym skutkiem może być podrażnienie dziąseł przez preparat wybielający, jeżeli pacjent zbyt dużo go zaaplikuje do nakładki. Preparat zamiast kontaktować się z powierzchnią zęba wypływa na dziąsła i zalega tam przez wiele godzin. W tym przypadku oparzone dziąsła goją się w 1-2 dni.

Jak postępować po zabiegu?
Należy unikać pokarmów i napojów barwiących przez co najmniej 2 tygodnie. Miejsca usuniętych przebarwień powinny być wypełnione wzmacniającymi szkliwo substancjami mineralnymi znajdującymi się w ślinie, lub dostarczanymi przez pasty i płukanki do pielęgnacji.

Wiadomo, że nie każdego stać na profesjonalne wybielenie zębów u dentysty. Jest to dość drogi zabieg, który trzeba powtarzać co jakiś czas. Rezultaty są naprawdę zadowalające. Czasami w gruncie rzeczy taniej jest się poddać zabiegowi usuwania osadu nazębnego bądź wybielania niż szukania na oślep cudownej pasty do zębów czy idealnie czyszczącej szczoteczki.

A oto przegląd past mających zadanie wybielać nasze ząbki:

• 3D White Luxe firmy Blend-A-Med, cena ok. 11zł

W delikatny sposób poleruje szkliwo i zapobiega powstawaniu kolejnych przebarwień. Efekt pojawia się po 14dniach stosowania, czasami szybciej.

• White Fresh firmy Vademecum cena ok. 6,50zł

Produkt łączy w sobie pastę i płyn do płukania jamy ustnej dzięki temu wybiela nawet przestrzenie międzyzębowe. Opakowanie jest wygodne a smak przyjemny, jednak co do działania pozostawia wiele do życzenia…

• White Now firmy Signal, cena ok. 9zł

Już po pierwszym użyciu można zauważyć efekty, jednak są tymczasowe… Pasta mocno się pieni i jest szorstka. Zapewne ta szorstkość daje efekt.

• Advanced Whitening firmy Colgate, cena ok. 7,50zł

Zawiera specjalne mikrogranulki dzięki którym usuwa osad a dodatkowo zapobiega jego ponownemu powstawaniu. W rezultacie po kilkunastu dniach zęby stają się nieco jaśniejsze.

To chyba najtańsze z możliwych sposobów domowego wybielania.

Istnieją na rynku także specjalne plastry na zęby, nakładki i żele stosowane z lampami. Tego typu produkty kosztują od 50zł w wzwyż. Wiele z nich tak samo jak pasty nie wiele dają. Wszystko zależy także od tego jak mocny jest osad nazębny.