Archive for the 'Aromaterapia' Category

Zastosowanie aromaterapii w kosmetyce.

iStock_000003781132XSmallCzym byłby świat bez zapachów. Spotykamy się z nimi na każdym kroku. Nawet człowiek wydziela swój własny, niezastąpiony niczym zapach. Olejki eteryczne posiadają szczególne zastosowanie w kosmetyce oraz w pielęgnowaniu skóry i włosów. Wpływają na odpowiedni metabolizm w warstwie komórkowej oraz sprawiają, że struktura skóry jest odbudowana. Dzięki przyśpieszeniu tempa regeneracji skóry, wpływają na jej młody i zdrowy wygląd. Za sprawa olejków eterycznych znacznie skraca się czas potrzebny do regeneracji komórek i wymiany starych na nowe. Olejki mają dobroczynne działanie na sieć układu krwionośnego skóry. Dzięki zastosowaniu kosmetyków na bazie olejków, skóra staje się żywa i bardziej elastyczna. Olejki wpływają również na wydzielanie substancji lipidowych.
Olejki eteryczne wpływają na młody i nieskazitelny wygląd skóry, nie tylko w momencie używania, ale również po zaprzestaniu ich stosowania. Możliwości i właściwości olejków eterycznych wykorzystywane są w przemyśle kosmetycznym, jednak z uwagi na konieczność długiego ich użytkowania, zawierają one również substancje konserwujące. Jeżeli zatem chcielibyśmy wykorzystywać moc olejków w czystej postaci, warto pokusić się o własny wyrób. Nie będzie on na pewno ustępował kosmetykom z najlepszych drogerii, a będzie w stu procentach naturalny. Ty natomiast nie będziesz musiała finansować dodatkowo kampanii reklamowej danego produktu firmowego. Z szerokiej oferty olejków eterycznych, poniżej znajdują się te, które bez problemu przygotujesz sama w domu. Pamiętaj, że sztuczne aromaty, mimo swojego kuszącego zapachu, mogą mieć bardzo negatywne skutki, kiedy użyje się je w pielęgnacji skóry.
Olejki przeciw powstawaniu zmarszczek
Najlepiej stosować je w nocy w obrębie skóry szyi i na twarzy. Do każdej mieszanki dolać dwie łyżki stołowej oliwy z oliwek.

Po dwudziestym roku życia
Składniki: Olejek z kwiatu pomarańczy – 8 kropli (neroli), olejek z lawendy- 5 kropli, olejek z rumianku lekarskiego – 3 krople, olejek z geranium – 8 kropli, olej z nasion marchewki -1 kropla
Po trzydziestym roku życia
Składniki: olejek z krwawnika – 10 kropli, olejek z paczuli – 2 krople, olejek z palma rosy – 10 kropli, olejek z szałwii muszkatołowej – 8 kropli, olejek z róży – 8 kropli, olej z nasion marchewki – 5 kropel
Po czterdziestym roku życia
Składniki: olejek z kwiatu pomarańczy (neroli) – 10 kropli, olejek z lawendy- 10 kropli olejek z kadzidłowca – 10 kropli, olejek z rozmarynu- 2 krople, olejek z cytryny- 3 krople, olej z nasion marchewki- 10 kropli
Po pięćdziesiątym roku życia
Składniki: olejek z róży- 5 kropli olejek z kwiatu pomarańczy (neroli)- 10 kropli, olejek z lawendy – 10 kropli, olejek z mirry- 3 krople, olejek z elemi – 10 kropli, olej z nasion marchewki – 10 kropli
Na cellulit
Składniki: oliwa roślinna 2 łyżki stołowe, olej z nasion marchewki – 5 kropli, olejek z jałowca 14 kropli, olejek z cytryny – 10 kropli, olejek z grejpfruta- 6 kropli
Preparatu należy stosować do masażu ciała szczególnie w miejscach, które zagrożone są występowaniem cellulitu.
Ujędrnianie piersi
Składniki: olejek z trawy cytrynowej -10 kropli, olejek z cyprysa- 10 kropli, olejek z mięty kędzierzawej- 8 kropli.
Mieszankę należy stosować w codziennej pielęgnacji, najlepiej po kąpieli, dodając do niej dwie łyżki stołowe oleju roślinnego
Przeciw wypadaniu włosów
Składniki: ocet owocowy 120 gramów, olej z nasion marchewki – 20 kropli, olejek z rozmarynu- 10 kropli.
Mieszankę stosować na noc po umyciu włosów. Najlepiej wymieszać łyżkę stołową preparatu z łyżką stołową zimnej wody i w takich proporcjach wcierać w skórę głowy. Niewykorzystaną część trzymać w szczelnie zamkniętej butelce.
Maseczki
Podstawa
Glinka zielona lub kaolinowa – 60 gram
Mąka kukurydziana – trzy łyżeczki

Cera normalna
Składniki: Maseczka podstawowa – 1 łyżeczka, łyżeczka wody, żółtko, kropla mieszanki z dwóch kropelek olejku z geranium i kropelki olejku z róży.
Cera sucha
Składniki: Maseczka podstawowa – 1 łyżeczka,2 łyżeczki wody, żółtko, łyżeczka oliwy roślinnej, dwie krople oleju z nasion z marchwi, wcześniej przygotowaną mieszankę z kropli olejku z geranium i olejku z róży -1 kropla.
Cera tłusta
Składniki: Maseczka podstawowa – 1 łyżeczka, drożdże piwne – woda- 1 łyżka
Skóra sucha
Składniki: Maseczka podstawowa – 1 łyżeczka, łyżeczka wody, żółtko, drożdże piwne – 1 łyżeczka, oliwa roślinna – jedna łyżeczka, wcześniej przygotowana mieszanka z kropli olejku rumianku lekarskiego i dwóch kropli olejku z nasion marchwi -1 kropla
Skóra trądzikowa
Składniki: wcześniej przygotowana mieszanina olejku z paczuli, oleju z jałowca i kropli lawendy, maseczka podstawowa i woda – jedna łyżeczka do herbaty .
Wszystkie maseczki nanosi się na wcześniej oczyszczoną i odpowiednio przygotowana skórę, dobrze, jeżeli zabieg stosuje się raz w tygodniu. Maseczkę powinno się trzymać na twarzy przez minimum 15 min. We wszystkich kosmetykach wodę można zastąpić naparami z ziół lub hydrolatami. Najlepiej nie trzymać w miejscach nasłonecznionych i wilgotnych.

Aromaterapia w medycynie

Nikt nie wyobraża sobie dzisiaj świata bez perfum. Zapachy są wszędzie i są nieodłącznym elementem życia ludzkiego. Wykorzystuje się je w różnych dziedzinach ludzkiego życia – w kosmetyce, medycynie, itp.

Dziś wiemy, że zapach ma też właściwości lecznicze i potrafi zdziałać naprawdę wiele. Dziedzinę, w której wykorzystuje się moc zapachu nazywa się aromaterapią. Olejkami eterycznymi nazywa się znajdujące się w roślinach mieszaniny związków chemicznych. Zapachy mogą pochodzić z różnych części roślin, na przykład: liści, korzeni, łodygi, kwiatu, owoców. Na olejek eteryczny składają się trzy nuty zapachowe: – nuta wysoka zwana również nutą głowy, nuta środkowa nazywana inaczej nutą serca lub nutą średnią oraz nuta podstawy. Za wynalazcę i przyszywanego ojca tej dziedziny medycyny uznaje się Francuza Gatteffossa. Dzięki niemu możemy dzisiaj grupować zapachy pod względem ich właściwości leczniczych, każdy bowiem olejek eteryczny charakteryzuje się innym przeznaczeniem i sposobem zastosowania. Francuz stworzył swój system na podstawie wieloletnich badań. Odkrył, iż mają one różne właściwości terapeutyczne.

Zanim jednak świat poznał sensacyjne odkrycie Gatteffossa, miał do czynienia z innymi wynalazcami i badaczami cudownych substancji zapachowych. Historia badań nad zapachami sięga bowiem czasów średniowiecza, kiedy to lekarze z francuskich klasztorów opracowywali i badali pierwsze ekstrakty pochodzące z ziół. Dzięki tym ekstraktom udało się uratować życie mnóstwa osób. Minęło sporo czasu. Ekstrakty ziołowe wyszły z klasztorów, przez kilka setek lat opracowywano nieustannie nowe receptury, poprawiano i modernizowano mieszanki. Olejki eteryczne z czasem zyskiwały sympatię otoczenia i stały się szanowanym i w pełni akceptowanym sposobem leczenia różnych chorób na całym świecie. Dzisiaj aromaterapia jest dziedzina wiedzy medycznej, stosowaną szeroko, w pełni akceptowana i powszechnie wykorzystywaną, a jej właściwości medyczne stały się niezaprzeczalnym faktem.
Za sprawą wynalezienia w 1000 roku przez arabskiego lekarza Avicenne układu chłodzenia do destylacji olejków, może cieszyć się ich większą wydajnością. Czas pokazał również niesamowity wpływ olejków eterycznych na zapadalność ludzi na różne śmiertelne choroby, które dręczyły ludzkość przez kilka stuleci. Okazało się bowiem, że niektóre rośliny mają silne właściwości antyseptyczne. Dysponując taką wiedzą, zaczęto je wykorzystywać do walki z chorobą.

Niejaki Koch – uczony niemieckiego pochodzenia, zaczął w dziewiętnastym wieku leczyć choroby płuc za sprawą wykorzystania właściwości olejku sosnowego. W ten sposób udało się wyleczyć wczesna postać gruźlicy. Ten przypadek popchnął francuskich uczonych do szczegółowych badań nad leczniczymi właściwościami innych olejków eterycznych. Dzięki tym badaniom dowiedziono, że tymianek pomaga w zwalczaniu problemów, związanych z chorobami górnych dróg oddechowych., a cynamonowiec i goździki wykazują silne działanie bakteriobójcze. Aromaterapia nabierała rozpędu.

Dzięki szczegółowym badaniom po drugiej wojnie światowej udowodniono, że aromaterapia znajduje również zastosowanie w leczeniu chorób różnych układów: astmy, infekcji jamy ustnej, chorób przewodu pokarmowego, infekcyjnych chorób ginekologicznych oraz trudności w oddychaniu.

Jest to możliwe za sprawą odpowiedniej diagnostyki oraz oceny środowiska, w którym żyje dana osoba. Aby ustalić odpowiednią formę terapii, trzeba najpierw wykonać kilkanaście próbek oraz specjalistycznych wymazów pochodzących z różnych części ciała człowieka. Następnie w warunkach laboratoryjnych przeprowadza się badania z olejkami eterycznymi. Te, które są najbardziej aktywne, aplikuje się choremu, jako antidotum na jego bolączki. Ilość danego olejku, sposób dawkowania ustala się indywidualnie dla danego przypadku. Przy kuracji olejkami włącza się również suplementację mikro i makroelementów, które maja wzmacniać działanie olejków. Można również stosować napary z ziół.

Taki sposób leczenia jest rewelacyjny dla osób, które cierpią z powodu przyjmowania środków doustnych, a które trapią choroby wywołane przez różnego rodzaju infekcje. Niestety, jak każde leczenie, tak i to ma swoje negatywne strony, a w tym przypadku stronę – jest to wysoka cena olejków. Czego się jednak nie robi dla swojego zdrowia. Najbardziej pomocnymi będą olejki:tymiankowy, miętowy i rozmarynowy – w stanach apatii i ogólnego osłabienia organizmu. Mandarynkowy, majerankowy, lawendowy i różany najlepsze będą, jeśli cierpimy na bezsenność.

Nigdy nie należy wykorzystywać olejków, które nam nie odpowiadają zapachowo. Nasz nos najlepiej wie, co nam najbardziej potrzebne, dlatego powinniśmy wybierać te olejki, które przemawiają do naszego zmysłu powonienia. Kolejna zasada polega na niełączeniu więcej niż pięciu zapachów olejków eterycznych. Olejki eteryczne służą do sporządzania wziewów, nie należy ich zatem przyjmować doustnie, ani stosować w bezpośrednim kontakcie ze skórą. Należy przestrzegać wskazówek, które znajdują się na ulotce.

Olejki eteryczne cz.4 olejek bergamota, neroli, geraniowy.

Olejek bergamota.
Nazwa ta pochodzi od miasta we Włoszech, w którym zaczęto uprawiać rośliny dające olejek. Używa się go w leczeniu infekcji dróg moczowych, stanów depresyjnych i lękowych. Stosowany podczas masażu łagodzi napięcia depresje i stany lękowe. Działa również aseptycznie, pomaga w leczeniu trądzika, infekcji skóry oraz nadaje się do pielęgnacji cery tłustej. Olejek bergamota pomaga w zahamowaniu wirusa opryszczki. Ma działanie przeciwbólowe, pomaga w procesie gojenia się pozostałości po ospie wietrznej a jako kompres stosowany jest do leczenia czyraków.
Z powodu możliwości podrażnienia skóry, przed użyciem należy go rozcieńczyć. Podczas stosowania olejku bergamota chyba największym minusem jest unikanie promieni słonecznych, gdyż te w połączeniu z olejkiem mogą zwiększyć ryzyko powstania nowotworu skóry.

Olejek neroli (gomenol)- jest tłusty i ma charakterystyczny zapach kamfory. Otrzymywany jest z kwiatów gorzkiej pomarańczy. Ma działanie aseptyczne, rozkurczowe, antydepresyjne. Stosuje się go przy większych napięciach psychicznych, przy leczeniu stanów lękowych oraz przy bezsenności. Tutaj poleca się leczenie kąpielami aromaterapeutycznymi.

Olejek geraniowy.

Jego silny słodki zapach oraz jasnozielona barwa otrzymywana jest dzięki liściom pelargonii. Ma on działanie ściągające, aseptyczne i antydepresyjne. Usuwa dolegliwości podczas menopauzy oraz innych zachwiań hormonów, likwiduje stan napięcia przedmiesiączkowego. Stymuluje układ limfatyczny oraz działa moczopędnie dzięki czemu stosowany jest przy leczeniu cellulitu. Olejek geraniowy jest dobrym środkiem łagodzącym infekcje dziąseł, ból gardła oraz do pielęgnacyjnym jamy ustnej.

Olejki eteryczne cz.3 olejek cyprysowy, sosnowy, sandałowy, cedrowy.

Olejek cyprysowy- jego zapach jest przyjemny, przypominający terpentynę. Dzięki działaniu ściągającemu wykorzystywany jest w leczeniu nadmiernej potliwości, nietrzymania moczu, obrzęków, obfitej menstruacji , regulacji cyklu miesięcznego, krwawieniach dziąseł. W kosmetyce stosuje się go w celach normalizacji skóry tłustej oraz nadmiernej potliwości stóp.

Olejek sosnowy.
Olejek ten ma kolor jasnożółty i mocny żywiczy zapach. Najlepsze olejki sosnowe produkowane są z sosen rosnących na północy czyli sosen syberyjskich. Proces pozyskiwania polega na destylacji igieł, szyszek i młodych gałązek. Olejek sosnowy ma zastosowanie w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, jest środkiem wykrztuśnym, stosowany w inhalacjach przy przeziębieniach, bólu gardła, katarze, stymuluje układ krążenia.

Olejek sandałowy jest substancją galaretowatą koloru żółtawego, czasami dochodzi nawet do odcienia ciemnobrązowego. Działa aseptycznie i jest skuteczny w infekcjach płuc, gardła, oskrzeli i dróg moczowych. W momencie  kontaktu ze skórą jego zapach nasila się i staje się trwalszy.

Olejek cedrowy to kolejny środek aseptyczny. Pomaga w leczeniu trądziku pospolitego,  infekcji  dróg oddechowych, moczowych, zapaleniu pęcherza i infekcji pochwy. W przypadku kataru czy przewlekłego zapalenia oskrzeli olejek cedrowy potrafi rozrzedzić wydzielinę śluzową.  W kosmetyce dodawany jest do produktów dla mężczyzn (wód, kremy po goleniu). Stosowany jest także w leczeniu łupieżu i innych chorób skóry głowy.

C.D.N

Olejki eteryczne cz.2 olejek rumiankowy, eukaliptusowy, jaśminowy.

Olejek rumiankowy.
Olejek ten ma bardzo duże zastosowanie w kosmetyce. Barwa niebieska, przechodząca w zieloną, jest tłusty o konsystencji galarety.
Olejkiem rumiankowym leczymy stany zapalne zewnętrzne jak i wewnętrzne. Jako zabieg zewnętrzny stosujemy kompresy i przemywania np. przy wrzodach. Natomiast wewnętrznie do przepłukiwania dziąseł w przypadku ich chorób oraz ropniach. Olejek rumiankowy stosuje się także w masażu przy bólach mięśni, bądź w formie kompresów przy zapaleniu ścięgien, obrzękach i bólu. Przy masażach i kąpielach duże znaczenia ma jego działanie kojące, uspokajające i antydepresyjne. Leczy stresy i stany lękowe. Jeżeli chodzi o pielęgnacje skóry znajduje swe zastosowanie przy egzemie, alergii, pokrzywce i cerze wrażliwej.
Olejek rumiankowy jest jednym z najdelikatniejszych olejków, dzięki czemu polecany jest nawet dla niemowląt.

Olejek eukaliptusowy: otrzymywany jest z liści “drzewa gumowego” rosnącego w Australii. Kolor olejku jest jasnożółty natomiast jego zapach jest bardzo świeży. Jest on bardzo pomocny w przypadku epidemii grypy czy chorób infekcyjnych wieku dziecięcego. Powinno się go rozpylać w pomieszczeniu gdzie znajdują się osoby chore. Rozpylanie w powietrzy dodatkowo pomaga odstraszać komary. Ma również działanie moczopędne. Można go stosować przy wypryskach skórnych, obrzękach, ospie wietrznej, zakażeniach i półpaścu. Jeżeli chodzi o masaż, zastosowany przy zabiegu łagodzi bóle reumatyczne i mięśniowe.

Olejek jaśminowy. Jest ciemnego zabarwienia, z kleistą konsystencją i ciężkim zapachem. Jego zastosowanie pomaga usunąć bóle i skurcze podczas miesiączek, przy bólach porodowych, wzmacnia skurcze i pomaga przy wydaleniu łożyska oraz przyspiesza poród. Jest pomocny także przy leczeniu prostaty, oziębłości, impotencji. Jeżeli brak ci siły i wiary w siebie olejek jaśminowy jest idealnym preparatem do kąpieli.

C.D.N